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最划算>品號：3557026




• 加強現代人對於穀類纖維的不足
• 均衡配比，健康養生最佳選擇
• 燕麥促進新陳代謝維持腸道機能

商品訊息描述:

穀物讓營養加分:

1.燕麥可幫助消化，促進新陳代謝，維持消化道機能。

2.燕麥比白米可攝取到較多的營養。

3.燕麥比白米具有咀嚼性，幫助口腔運動。

巧巴比教室

煮出天然美味七股飯的步驟

(1)清洗：輕柔、快速的將七穀飯重複2~3次即可。

(2)水量：電子鍋 - 議每杯七穀飯加入1杯水量。

電鍋 - 建議每杯七穀飯加入1.2杯的水量，外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。

※請依據自家炊具和口感增減水量※

(3)浸泡：七穀飯『免浸泡』省時方便。

(4)增色：可在烹煮前，加入幾滴油，讓七穀飯晶瑩剔透，粒粒分明。

(5)燜煮：剛煮好時不要急著先蓋，燜個20~30分鐘，讓米粒充分吸水熟透。

(6)鬆飯：煮熟後的米飯經過攪拌鬆散，可使水蒸氣散去，避免底部米飯太濕潤。

(7)享用：盛入碗中，好好享用健康美味的七穀飯吧！

可依個人喜愛加入白米的比例





商品訊息簡述:

品名：【青的農場】免浸泡七穀飯
成分及原產地：燕麥粒(澳洲)、糙米(台灣)、發芽米片(台灣)、黑糯糙米(台灣)、蕎麥(中國)、紅扁豆(澳洲)、大麥仁(澳洲)
淨重：1300公克
保存期限：常溫外拆封下1年
有效日期：請見標示
※本公司採西元標示日、月、年
●請注意！勿放置在陽光直射與潮濕處(拆封後，請置於冰箱冷藏)，以防變質。

營養標示(每一份量50公克)
本包裝含26份
熱量183大卡
蛋白質5.1公克
脂肪3.2公克
飽和脂肪0.6公克
反式脂肪0公克
碳水化合物34.1公克
糖0公克
鈉2毫克







【青的農場】免浸泡七穀飯(1.3kg)

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